SBS Arabic - أس بي أس عربي
تحت المجهر: حين تضيق المائدة.. كيف نحافظ على غذاء متوازن ونعوّض نقص الحديد؟ خبيرة تغذية تشرح
12:17
مع ارتفاع أسعار الغذاء، كيف تحافظ العائلات على وجبات متوازنة وتوفّر احتياجاتها من الحديد والبروتين بميزانية محدودة؟ خبيرة التغذية المعتمدة ومرشدة السكري ريم بشور تناقش البدائل الأقل كلفة، ودور المكملات الغذائية، وحدود تعويض نقص الحديد بالطعام، ومتى يُلجأ إلى الحبوب أو تسريب الحديد عبر الوريد بإشراف الطبيب. #sbsaudiopodcast