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Programa Independência

Marco Melo

Aqui você encontra muita informação sobre alcoolismo, adicção (dependência química), dependências emocionais, codependência, doenças mentais e emocionais, com muita transparência e bom humor.

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Episodis

379 episodis

  1. Limpo e lascado 1:33:22
  2. Libertação: um indulto diário 1:39:36
  3. Primeiro eu, segundo eu, terceiro eu (e quarto uma foto minha) 1:33:53
  4. Cannabis: Consumo recreativo e tráfico versus uso medicinal 1:14:57
  5. Impotência: admiti-la é o início 1:31:19
  6. Aceitação: o segredo da vida e da recuperação 1:24:22
  7. Aceitando a vida como ela é 1:52:18
  8. Aplicar os princípios do programa em nossas vidas 1:34:25
  9. O impostor 1:33:51
  10. Quarto Passo: A identificação do verdadeiro problema 1:43:44
  11. Fissura não é vontade de usar 1:35:22
  12. Por que nos tornamos dependentes? 1:34:23
  13. Partilha: As palavras que curam a alma 2:02:33
  14. Correlação entre o 4º Passo e a 4ª Tradição 1:36:05
  15. Sexto Passo: a recuperação em ação 1:37:20
  16. Manter-se limpo na rua 1:13:03
  17. Tradições: 10, 11 e 12 1:35:03
  18. Raiva: a droga de quem está limpo 1:23:36
  19. Puxadinho, a gambiarra da recuperação 1:43:55
  20. Desistir minutos antes do milagre acontecer 1:40:58
  21. Depressão e Adicção 1:37:15
  22. O desafio dos relacionamentos na adicção 1:29:05
  23. Convivência harmoniosa: 12 Tradições 1:36:47
  24. A droga não era o problema, era a "solução" 1:35:27
  25. Altíssima tolerância a drogas, baixíssima tolerância às demandas da vida 2:17:18
  26. O vazio existencial 2:15:45
  27. Abrir mão das vontades 2:34:09
  28. Poetize-se: Sol Central 0:58
  29. Importância do grupo de apoio 1:36
  30. Automatização do nosso próprio pensar 0:55
  31. Por que o adicto limpo ainda sofre? 2:26:13
  32. LANÇAMENTO: Audio-book – Entorpecimento Onírico, 2ª Edição, de Marco Melo – Ficção Espírita 1:48:49
  33. Temos duas opções: RENDIÇÃO OU USO 1:27:44
  34. A visão do Primeiro Passo no Guia 2:57:13
  35. Somos uma visão de esperança! 2:46:37
  36. Rei Bebê – Ego, imaturidade emocional e recuperação 2:38:57
  37. Provocações 2:17:41
  38. A diferença entre parar de usar e entrar em recuperação 2:13:29
  39. Entendendo o sistema dopaminérgico 2:26:02
  40. Ok, adicção não tem cura, mas e o egocentrismo, tem? 2:30:45
  41. Adicção e o preenchimento do vazio 2:13:53
  42. Ressentimentos: a prisão do passado 2:11:59
  43. Por que tanto medo do 4º Passo? 1:56:41
  44. Sexo, drogas e rock'n'roll: a armadilha 2:20:56
  45. A recuperação também é "do ainda" 2:52:27
  46. O bichão acaba voltando pro lixão 2:49:35
  47. O adicto é impotente perante a doença, mas a doença é impotente perante o programa 2:39:08
  48. Mantenha-o simples 2:18:38
  49. Fazer tudo do meu jeito 2:55:09
  50. Alcoolismo não é sobre álcool e adicção não é sobre drogas 2:24:41