MojeVize
Elite Bloggers Podcasts
Vítám tě u podcastu MojeVize. Jmenuji se Petr Mutinský a působím jako sportovní psycholog, trenér kalisteniky a psychologický kouč. Propojuji psychologii, psychologický koučink, sportovní psychologii a pohybovou praxi. Mysl a tělo totiž vnímám jako dvě neoddělitelné části. V podcastu společně s hosty i sám hledám cesty, jak lépe porozumět sobě, svému tělu a vlastnímu fungování. Věnuji se tématům jako sportovní psychologie, motivace, disciplína, sebedůvěra, práce se stresem a tlakem, mindset, návyky, spánek, regenerace, zdraví, pohyb, silový trénink a kalistenika. Ve své filosofii vycházím z myšlenky starořecké kalokagathie – péče o tělo, mysl a charakter jako jeden celek. Inspiraci nacházím také v japonských principech shoshin, kaizen, kintsugi a ikigai nebo ve stoickém důrazu na odpovědnost a rozlišování mezi tím, co můžeme a nemůžeme ovlivnit. Nehledám rychlé zkratky ani dokonalost. Zaj