Castuner
Submit a podcast

Happy@Work

Psycholoog Sandy I Empowerment Company

In de Happy@Work podcast voor ondernemers, leiders en hoger management, neemt Sandy van Aert, neuropsycholoog, executive coach en oprichter van de Empowerment Company, je mee op haar persoonlijke en professionele reis als mens, psycholoog en ondernemer naar minder stress en meer geluk en impact.Voor c-level executives, leiders en ondernemers die veel verantwoordelijkheden en grote ambities hebben, maar hun persoonlijk geluk en gezondheid hier niet voor willen inleveren. Wat werkt nu echt? Hoe maak je goede keuzes voor de korte en lange termijn? Voor jezelf, je gezin en je carrière/bedrijf? Hoe werk je samen met je brein én je intuïtie? Geen quick fixes maar wetenschappelijk onderbouwde tips en echte verhalen.Veel luisterplezier!Sandy van Aert | www.empowermentcompany.nl

Podcast website

Listen in your app

Episodes

398 episodes

  1. De eerste stap naar bevlogen en gezond leiderschap met impact 18:55
  2. 3 redenen waarom medewerkers steeds met dezelfde problemen terugkomen 16:51
  3. De valkuil van die ene vraag die iedere betrokken leider stelt. 14:06
  4. 3 signalen dat jouw succes wordt gedreven door stress 22:48
  5. De grootste fout die we maken bij het reguleren van stress 12:58
  6. 5 Taalpatronen die je leven succesvoller en makkelijker maken 17:09
  7. Eén simpele shift waardoor moeilijke gesprekken makkelijker worden 11:50
  8. 390. Je leiderschap begon lang voordat jij er was 19:39
  9. 388 Vakantie is geen herstelplan 15:53
  10. de acht signalen waaraan je kunt merken dat je getriggerd bent 21:07
  11. 386. Voordat je feedback geeft, stel jezelf eerst deze ene vraag 16:27
  12. 385. De twee gezichten van controle 17:49
  13. 384 mijn persoonlijke reis van de afgelopen weken 25:11
  14. 383. Waarom standaard stressinterventies niet helpen 14:06
  15. In gesprek met Albrecht Bouwman, klant uit Mastering Compasscoaching 44:14
  16. 381. Zo krijg je altijd gelijk. 14:52
  17. 380 Waarom stress in organisaties niet wordt opgepakt (ligt niet aan de leidinggevende) 19:55
  18. 379 Jezelf inbrengen zonder de boel op stelten te zetten 15:46
  19. 378 De twee redenen waarom je je opgejaagd voelt, ook als het niet nodig is 23:51
  20. 377 Je voelt je nuttig maar niet vervuld en dit is waarom. 23:20
  21. 376. Verwachtingen versus verlangen 14:49
  22. 375. Dit is het plafond van succesvolle mensen 16:11
  23. 374. Je brein wil veiligheid, je hart vraagt groei 12:28
  24. 373. Drie grote misverstanden over stress 23:04
  25. 372. Hoe neem je regie als er dingen gebeuren waar jij niet om vroeg? 15:51
  26. 371. Tussen trots en tranen 15:51
  27. 370. In gesprek met Manon 45:49
  28. 369. De tip om vandaag al betekenisvoller te leven 16:10
  29. 368. Billie verlegde de norm 13:00
  30. 367. Opbouwen van werk gaat optimaal met deze vijf criteria 15:39
  31. 366. Zingeving, focus en regie met deze 'simpele' tip 17:58
  32. 365. Makkelijk doelen stellen die je ook haalt in 2026 19:39
  33. 364. Wat heb je aan verzuimcijfers? 10:41
  34. 363. Exact of spiritueel? 13:37
  35. 362. Wat onduidelijkheid met je kan doen! 14:18
  36. 361. Waarom slim zijn geen bescherming biedt tegen ongezonde stres 11:10
  37. 360. Drie blokkades van psychologische veiligheid in gesprekken 22:04
  38. 359. De vijf belangrijkste verschillen tussen geluk en voldoening 17:49
  39. 358. De vijf klassieke fouten die een leider maakt in stressgesprekken 15:20
  40. 357. 5 stappen om effectief om te gaan met weerstand 19:43
  41. 356. Verborgen rouw 21:42
  42. 355. In gesprek met mijn klant Laura 35:36
  43. 354. Hoe minder betrokkenheid, hoe meer betrokkenheid 13:21
  44. 353. Goed gemutst 11:11
  45. 352. Hoe grondiger je groeit, hoe minder je weet 16:08
  46. 351. Een persoonlijke update en een vraag voor jou 22:35
  47. 350. Drie belangrijke vragen voor de zomer 11:36
  48. 349. Drie misverstanden over veerkracht 12:20
  49. 348. Hoe kom je in een ontspannen focus? 11:14
  50. 347. Doe deze vier dingen voor je een topprestatie moet leveren! 10:36