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1a B-Ware

Luisa Charlotte Schulz & Sandra Sprünken

In einer Welt in der alle immer das Meiste, Beste und Größte aus sich „machen“ wollen, kommen wir einfach nicht mehr mit!Wir - Luisa Charlotte Schulz und Sandra Sprünken - fühlen uns wie "1a B-Ware". Zwei Ruhrpottperlen im Strudel der Gezeiten! Deswegen reden wir in unserem Podcast über (Anti-)Selbstoptimierung, Ratgeber, Persönlichkeitsentwicklung, über das „Leckt mich doch alle am Arsch- Gen“ und wir testen jede Woche aufs Neue, wie man sein Leben vielleicht doch noch ein kleines bisschen besser machen kann.Schreibt uns gerne an: [email protected] auf Instagram:@luisa_charlotte_schulz@spruenkyUnser TikTok-Kanal: @1a_b_wareDu möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

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Episodes

269 episodes

  1. #269 Generation EnglischG 2000 48:34
  2. #268 Der Käsekoffer 55:05
  3. #267 Party like a Eintagsfliege 50:24
  4. #266 Problemzone Gesicht 1:04:46
  5. #265 Korinthenkacker Kai 56:13
  6. #264 Twerkira und der Tagesvollste 52:44
  7. #263 Der Schmuserocker 46:59
  8. #262 Glatte 0 von 10 52:38
  9. #261 Handyzubehör - I doubt it! 54:15
  10. #260 Extra Virgin(e) 53:58
  11. #259 Im Skianzug zur Kinky Party 55:27
  12. #258 Das Maggi Ei 44:53
  13. #257 Bräute in Bunkern - LIVE 37:21
  14. #256 Guilty Hits ohne Pleasure 52:57
  15. #255 From WM to EM 49:22
  16. #254 Baguette, Croissant, Affaire mit Maximilian Pollux 1:04:52
  17. #253 Rio statt Recklinghausen 50:16
  18. #252 Millenial Nostalgie 48:15
  19. #251 Gyros für die Seele 55:44
  20. #250 Trendimmobilie Bunker 49:08
  21. #249 Der Freak-Stempel 44:14
  22. #248 Das Märchen von der Scherbe 48:02
  23. #247 Pranger-Games 54:54
  24. #246 Die Hotness-Creepy Kurve 50:13
  25. #245 Die Einpark-WM 52:10
  26. #244 Zwei Engel für Schwulibert mit Simon Stäblein 52:36
  27. #243 Die Gauklerinnen am Grabbeltisch 47:14
  28. #242 Am Arsch hängt der Hammer 53:39
  29. #241 Der Ferrari Kreislauf 1:00:55
  30. #240 Die Glimmergirls 54:07
  31. #239 Fifty Shades of Hockey 44:53
  32. #238 Der Fun Code 48:21
  33. #237 Die Taxiteller Diät 48:13
  34. #236 Universität der Schande 55:00
  35. #235 Halli-Galli-Dreckssauparty 53:17
  36. #234 Zweitstimme für die B-Ware 45:20
  37. #233 Modedroge Polyester 55:52
  38. #232 Dampfhammer 77 42:24
  39. #231 Die Syphilis Prinzessin und der Dispo Bauer 53:30
  40. #230 Discount beim Auftragskiller 42:13
  41. #229 Schmieröl für die Schachtanlage 48:04
  42. #228 Das neue Jahr wird HuSo-Frei! 51:32
  43. #227 Dreamteam Zombie Apokalypse 45:16
  44. #226 Die GlücksB*tches 46:02
  45. #225 Vomex is what we're living for 45:24
  46. #224 Die Ruhrpott KI 48:56
  47. #223 Lieben wir wie sonstewas 48:02
  48. #222 Würdelos aber geil 46:04
  49. #221 Schnapsige Jugend mit Phil Laude 1:13:22
  50. #220 Make Fahrradhelm sexy again 49:33