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mal ehrlich

Andrea Jansen & Michèle Widmer

Der Podcast von mal ehrlich. Gespräche für Menschen, die Eltern sind – und noch viel, viel mehr. Andrea Jansen und Michèle Widmer sprechen mit Expert:innen und Menschen mit besonderen Geschichten – über Selbstfindung, Körper, Psyche, Berufswege und die Gesellschaft, in der wir leben. Dies mit klarem Engagement für Empathie, Gleichberechtigung und Vereinbarkeit. Alle paar Wochen sprechen wir in einer «Unter uns»-Folge im mal ehrlich-Team über Themen, die uns aktuell beschäftigen.

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Episodes

135 episodes

  1. Neurodivergente Kinder: Was tun, wenn gar nichts mehr geht? 1:10:25
  2. Superskinny, Botox, graue Haare: Das me:Team über Schönheitsideale 1:05:26
  3. Matriarchat: Wie sähe die Welt aus, wenn nicht Männer sie regierten? 1:03:35
  4. Felizitas Ambauen: Wie manage ich meine Energie? 1:21:01
  5. Damian Haas: Wo brennt's zwischen Eltern und Schule? 1:11:38
  6. Wie macht ihr das so? Das mal ehrlich-Team über Vereinbarkeit (Sommer-Serie) 1:19:51
  7. Josianne Hosner: Die Mens ist bloody brilliant! (Sommer-Serie) 1:10:16
  8. Barbara Bleisch: «80 Prozent von guter Elternschaft ist dabei sein» (Sommer-Serie) 1:12:58
  9. Hazel Brugger: «Eine Mutter ist auch ein Smartphone» (Sommer-Serie) 58:07
  10. Cortisol Belly, Schlaf, Libido: Was Stress mit uns Frauen macht 59:20
  11. Weniger Kontrolle, mehr Augenhöhe: «Hands Off Parenting» als Credo 1:09:06
  12. Alleswisser KI: Was sollen unsere Kinder überhaupt noch lernen? 1:00:25
  13. «Ich hatte alle Argumente, warum ICH keine Therapie brauche» 52:08
  14. Angehörige von depressiven Menschen: Wie geht es DIR? 56:35
  15. Nik Hartmann: «Ich bin nicht interessanter als mein Nachbar» 1:09:09
  16. Endlich Erholung?! Das me:Team über Ferien mit Kindern 1:05:09
  17. Cloudy Zakrocki: Manifestieren kann man lernen – indem man das Hirn trainiert! 1:19:21
  18. Ash Brandin: Why Less Screen Time Isn't Always Better 1:15:22
  19. Familie, Partnerschaft, Job: Wie die Perimenopause alles durcheinander bringt 44:56
  20. Manosphere: Wie unsere Söhne Frauenhass lernen 55:36
  21. Vater und Unternehmer mit 28 Jahren – wie macht ihr das, Jo Dietrich? 1:22:51
  22. Immer dieses schlechte Gewissen! Das me:Team über Schuldgefühle 1:08:50
  23. Wie ehrlich und verletzlich dürfen wir wirklich sein? 1:19:12
  24. Mein Kind geht nicht mehr in die Schule. Was kann ich tun? 1:13:58
  25. Between Kid and Teen: Why the Tween Years Matter So Much 57:41
  26. Wenn Zähneputzen eine Stunde dauert: Eine Familie lebt mit ADHS 1:10:28
  27. Unerfüllter Kinderwunsch: Was hilft betroffenen Paaren? 59:27
  28. Wie schaffen es Paare Mental Load fairer aufzuteilen? 1:10:19
  29. «Kinder brauchen keine perfekten Eltern» (Sommer-Serie) 1:00:05
  30. Mona Vetsch: «Öffentliche Bekanntheit ist vergänglich» (Sommer-Serie) 1:15:24
  31. Sei netter zu dir selbst! (Sommer-Serie) 1:03:08
  32. Geburtshaus bis Kaiserschnitt: Das me:Team über (ihre) Geburten 59:38
  33. Special: Vulnerabler Narzissmus 3/5 24:24
  34. Special: Vulnerabler Narzissmus 4/5 19:46
  35. Special: Vulnerabler Narzissmus 2/5 24:17
  36. Special: Vulnerabler Narzissmus 1/5 20:36
  37. Special: Vulnerabler Narzissmus 5/5 24:24
  38. Ruhig bleiben bei Wut oder Streit. Aber wie? 47:10
  39. Raus aus dem Hamsterrad! Aber wie? 1:07:17
  40. «80 Prozent von guter Elternschaft ist dabei sein» 1:09:59
  41. «Bewegung ist für mich eine Art Rebellion» 1:01:40
  42. Béatrice Wertli: «Was für meinen Körper gut ist, ist für den Tumor schlecht» 1:01:35
  43. Wie macht ihr das alles? Das mal ehrlich-Team über Vereinbarkeit 1:16:40
  44. «Mein Zusammenbruch war mir peinlich» 54:07
  45. Regretting Motherhood: Wie fühlt sich das an? 1:29:43
  46. Special: das me: Team über den Wert von Gemeinschaft 40:17
  47. Roman Tschäppeler: «Wie fälle ich gute Entscheide? Tipps für Eltern.» 55:09
  48. Familie und Finanzen: «Macht Step by Step, aber macht was!» 48:30
  49. «Mama, sei doch nicht so streng…mit dir!» 55:17
  50. Susanne Lebrument: «Frauen, packt eure Chance!» 1:05:31