Castuner

Les Digérables

Foodmapers

Le podcast des personnes atteintes du syndrome de l'intestin irritable, qui veulent reprendre le contrôle de leur vie et de leur santé !

Retrouvez Jennifer, Patiente-partenaire rétablie du Syndrome de l’intestin irritable et fondatrice du site Foodmapers, qui vous propose à travers ses épisodes une véritable boîte à outils pour mieux vivre malgré vos troubles digestifs.

Conseils, interviews d’experts, actualités scientifiques et témoignages seront au programme.

Alors abonnez vous pour ne rien louper !

Le bonheur commence par votre intestin :)

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Vous souffrez du syndrome de l'intestin irritable, SIBO, endométriose

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Episodes

58 episodes

  1. [Témoignage] Elle a guérit d'un intestin irritable post-antibiothérapie - le combat d'une mère pour sa fille 26:06
  2. Manipulation par les études : Guide anti-intox pour patients - avec Océane Sorel aka @TheFrenchViroglogist, Dr en virologie et immunologie [Hors-Série] 46:08
  3. Arrêtez de manger sain : mangez digeste ! - avec Julie Coignet, Naturopathe spécialiste en santé digestive 37:31
  4. [Extrait] Savoir distinguer tristesse et dépression dans la maladie chronique - avec Marie de Bonnières, psychologue 2:11
  5. Faire face au choc et se reconstruire avec une maladie chronique digestive - avec Marie de Bonnières, Psychologue clinicienne 48:03
  6. [Extrait] Repos et intestin irritable : l'erreur qui empire vos symptômes ! 2:41
  7. Gérer la douleur dans le Syndrome de l'intestin irritable - avec Pr Eric Serra, Chef de service algologie, Président SFETD (Société Française d'Etude et Traitement de la Douleur). 52:00
  8. [Talk Show] Transformer la souffrance du syndrome de l'intestin irritable en solution - avec Mélissa Bertin (Bellycare) et Solenn de la Croix (Jojo) 1:02:40
  9. 🥐Le croissant est faible en FODMAP ! Et pourquoi c'est un problème 😱 8:39
  10. [Extrait] Jeûn et intestin irritable : l'erreur à éviter ! 3:43
  11. Intestin irritable et troubles digestifs chroniques : Comprendre les causes plutôt que masquer les symptômes - avec Dr Sina Gombert, Médecin généraliste spécialisée en approche fonctionnelle et hypnothérapeute 59:33
  12. [Témoignage] Revivre de son intestin irritable déclenché par un choc émotionnel - Arnault, client du Protocole FODMAP allégé® 19:15
  13. [Extrait] L'importance de la mastication pour améliorer votre digestion - avec Céline Bernard 3:04
  14. Nutrition et digestion : démêler les idées reçues - avec Céline Bernard, Diététicienne-Nutritionniste spécialiste des troubles digestifs 1:02:48
  15. Soulager sa digestion par le pouvoir de la résolution émotionnelle - avec Catherine Duflos, Docteure en biologie humaine et Praticienne EmRES® 53:22
  16. Protocole FODMAP allégé® : Une méthode inédite pour comprendre vos intolérances et vous rétablir durablement 19:22
  17. Le sommeil : pilier de votre digestion - avec Clémence Lejoly, Psychologue spécialiste sommeil adulte 51:07
  18. [Extrait] L'alimentation polluée aux microplastiques : l'anecdote du poulet explosif de Charlotte Muller 6:16
  19. Massage Arvigo : apaisez votre digestion - avec Charlotte Muller, pionnière du yoga hormonal féminin 1:12:38
  20. Stimuler le nerf vague et la digestion par la musicothérapie – avec Beya Barkous, musicothérapeute et directrice de l’association Musicothérapie sans frontières [Podcasthon] 57:53
  21. Rétablir l’équilibre digestif grâce à la médecine traditionnelle chinoise – avec Julien Cazenave, kinésithérapeute, praticien et formateur en MTC 1:41:44
  22. [Extrait] Le piège de plaire à tout le monde : Décryptage de la « Soumission Apprise » dit « People pleasing » par Tess Ouiddir 3:13
  23. Réguler son système nerveux autonome pour améliorer sa digestion – avec Tess Ouiddir, Pharmacienne, Instructrice de Yoga et Coach certifiée 1:17:41
  24. [Extrait] La vérité sur les produits traditionnels face au Nutri-Score, par le Pr Serge Hercberg 3:23
  25. Mes indispensables en cuisine low FODMAP 3:56
  26. Comment les lobbys agroalimentaires fonctionnent, au détriment de notre santé – avec Pr Serge Hercberg, Médecin, nutritionniste et épidémiologiste, cofondateur du Nutri-Score [Hors-série] 1:20:33
  27. [Extrait] Biofilms : quand la pathologie devient chronique, l’explication de Nadia Rasamoely 2:27
  28. Traiter la candidose digestive naturellement et efficacement – avec Nadia Rasamoely, Nutrithérapeute spécialiste en digestif et microbiote 58:19
  29. [Extrait] Benoît Chassaing sur le pouvoir du microbiote dans la lutte contre le cancer du poumon 3:07
  30. L’impact des additifs et produits ultra-transformés sur notre microbiote intestinal – avec Benoît Chassaing, Chercheur à l’INSERM 1:18:28
  31. Comment la médecine intégrative digitalisée révolutionne la prise en charge du SII et des MICI – avec le Dr Guillaume Bonnaud, gastroentérologue et cofondateur de l’app DocLivi 1:36:22
  32. [Extrait] Quelle différence entre avoir une activité physique et ne pas être sédentaire ? Par le Dr Guillaume Bonnaud 3:22
  33. Syndrome de l’intestin irritable : comment l’APSSII aide les patients et encourage la recherche – avec Patricia Renoul [Podcasthon] 28:10
  34. L’alimentation comme première médecine – avec Julie Delorme, diététicienne nutritionniste experte en digestif et intolérances alimentaires 1:21:01
  35. [Extrait] Julie Delorme nous parle de l’alimentation intuitive 3:34
  36. Acné, problèmes de peau : le lien méconnu avec la digestion – avec Emanuelle Haudegond, fondatrice de Beauté-pure.com 1:26:33
  37. [Extrait] Emanuelle Haudegond sur l’importance du sommeil pour régénérer la peau et l’intestin 1:47
  38. Alléger ses douleurs digestives chroniques par la Yogathérapie – avec Mathilde Amestoy, Yogathérapeute spécialiste MICI, SII et fibromyalgie 1:19:26
  39. [Extrait] Mathilde Amestoy sur l’importance de la respiration sur la santé physique, mentale et digestive 3:10
  40. Vaincre la laxophobie – avec Gaëlle Chery, Hypnothérapeute 1:18:50
  41. [Extrait] – Gaëlle Chery face à l’incompréhension du corps médical vis-à-vis de la laxophobie 4:42
  42. 12. Anxiété, dépression : si c’était dû à un intestin irritable ? 16:01
  43. 11. Comment gérer une intolérance au gluten au quotidien ? 10:35
  44. 10. Troubles sexuels et intestin irritable, existe-t-il un lien ? 7:57
  45. 09. Les pommes de terre sont-elles faibles en FODMAPs ? 9:37
  46. 08. Quelles boissons chaudes pour un intestin irritable ? 8:56
  47. 07. Comment remplacer l’ail et les oignons ? 5:12
  48. 06. Régime FODMAP : 3 clés pour tenir sur la durée du protocole 9:05
  49. 05. Top 10 des réflexions de l’entourage face à nos restrictions alimentaires 5:57
  50. 04. 8 idées reçues sur le régime FODMAP 10:26