Castuner

Studio Metsä

Studio Metsä

Studio Metsä haluaa nähdä kestävämmän ihmiskunnan. Tämä podcast onkin tarkoitettu ihmisille, jotka haluavat luoda syvemmän suhteen itseensä, ymmärtääkseen itseään ja löytääkseen selkeyttä modernin elämän haasteisiin. Sillä hyvinvoiva ihminen tuottaa hyvinvoivia ihmissuhteita, jotka tuottavat hyvinvoivia yhteiskuntia. Erika Lind puhuu podcastissa tunteista, mielestä, ihmissuhteista ja kulttuurista tavalla, joka sanoittaa sen, mitä usein tunnemme mutta emme välttämättä osaa sanottaa.Uudet jaksot joka sunnuntai.

Podcast website

Listen in your app

Episodes

130 episodes

  1. Nauru tärkeimpänä hyvinvointitekona 10:43
  2. Kun tekstiviesti ei riitä 17:20
  3. Kun innostuu niin ettei muista omaa nimeään 14:26
  4. Nämä tarinat pitävät sua paikoillaan 13:38
  5. Uskallatko katsoa itseäsi? 12:14
  6. Itsensä kehittämisen varjopuolet 12:58
  7. Lopeta itsesi hylkääminen 13:39
  8. Kun tiedät jo paljon muttet silti saa helpotusta | Tanja Sipilä 1:24:02
  9. Kuka musta sitten tulee jos alan tehdä…? 17:46
  10. "No nyt mä paljastin itsestäni liikaa, apua" 12:44
  11. Aikuisuuden ristiriita: päässä asuva aikuinen ja sydämessä huutava lapsi 12:27
  12. Itsesensuuri saa nyt kyytiä ja kunnolla 13:27
  13. Uusinta: Yrittäjyys on Aini Mäensivulle mielenterveysteko 18:05
  14. Uusinta: Kun joku viimein puhuu suoraan 9:54
  15. Uusinta: Kun Netflix ei enää auta: Tunteiden kohtaamisen voima - Jakso 21 21:55
  16. Uusinta: Tämä oli myös Michael Phelpsin salainen ase - Jakso 6 19:39
  17. Uusinta: Sisäisen puheen merkitys stressitilan luonnissa - Jakso 11 12:31
  18. Uusinta: STOP, tai ainakin HIDASTA, vanheneminen! 31:19
  19. Arkkitehtuuri ja sen vaikutus hyvinvointiin 15:22
  20. Luottamus hyvinvoinnin kulmakivenä 13:14
  21. Kun aikuisiän ystävyydet muuttuvat ja päättyvät 12:48
  22. Taide pitää sinut nuorena (tutkimus todistaa) 11:53
  23. Pärjääjäkin tarvitsee apua 10:41
  24. Häpeää, iloa, innostumista ja ahdistusta - 100 jakson matka 40:59
  25. Animotofobia ja musiikki, jota ei koskaan kuuntele 14:11
  26. Ajan merkit kasvoissa 10:17
  27. Kun joku viimein puhuu suoraan 9:54
  28. Miten nainen ylläpitää epätasa-arvoa? 11:52
  29. Miksi me ollaan sosiaalisesti niin väsyneitä? 16:39
  30. Erityisherkkyys tulevaisuuden kilpailuetuna 19:09
  31. Et voi kohdata toista syvemmin kuin olet kohdannut itsesi 14:12
  32. Miksi hyvät ihmiset tuntuvat tylsiltä 12:33
  33. "Lepään, kun olen kuollut" - ja muita mielen manipulontiyrityksiä 14:44
  34. Maailma myy riippuvuutta. Kuka suojelee sinua? 12:06
  35. Mitä tapahtuu pinnan alla? 12:51
  36. Kaksi Asiaa, Jotka Yllätti Mut Masennuksesta 15:06
  37. Sua ei ole haudattu, sut on istutettu - kasvusta pimeyden keskellä 13:24
  38. Tämän oivalluksen sisäistäminen muuttaisi maailman 11:29
  39. Lupa olla kokonainen ihminen - Emma Nikkasen kanssa 1:24:33
  40. Tätä ärsytys meille usein viestii 14:14
  41. Laaja-alaisen hyvinvoinnin salaisuudet Hanna Baumgartnerin kanssa 1:29:43
  42. 82. Mielen esteet tekemisen tiellä 11:40
  43. 81. Perfektionismi vai korkeat standardit - onko niissä eroa? 21:05
  44. 80. Mikä tekee ihmisestä onnekkaan? 16:39
  45. 79. Uuden vuoden lupaus: tilaa hengittää 7:35
  46. 78. Odottamattomat tavat, joilla terapia vaikuttaa arkeen 21:02
  47. 77. Siitä hetkestä, kun flow-tila iskee päälle 13:11
  48. 76. Kuka tekee päätökset elämässäni? Minä vai joku muu? 21:57
  49. 75. Rakkaudesta miehiiin: Kun mies ei olekaan kivi 14:03
  50. 74. Huonommuuden aivoituksissa 17:05