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Year Progress
周一森
Year Progress|那年今日
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Episodes
249 episodes
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1101 即使知道靠被别人需要来找存在感不对,能帮上忙还是会偷着乐 /83.6%
Nov 1, 2026
13:09
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1031 嵌在体内的碎片、没送出去的那瓶清酒 /83.3%
Oct 31, 2026
17:40
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1030 把票投给你向往的生活的时候,你就赢了 /83.0%
Oct 30, 2026
10:44
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1029 重要的从来不是这份工作,而是能拿到它的你 /82.7%
Oct 29, 2026
12:58
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1028 其实没有那么多观众,尽情的丢脸和享受注视吧 /82.5%
Oct 28, 2026
13:13
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1027 做对事的驱动力不是道理,而是审美 /82.2%
Oct 27, 2026
18:28
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1026 用一次见面亲自验证感受,我决定收回了好奇心 /81.9%
Oct 26, 2026
22:11
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1025 我是由至今遇到过的,所有的人和风景构成 /81.6%
Oct 25, 2026
14:32
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1024 自以为先入为主的事情还蛮多的 /81.4%
Oct 24, 2026
14:32
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1023 大家已经在偷偷幸福了,那就让一部分人先幸福起来吧 /81.1%
Oct 23, 2026
19:56
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1022 后会无期,后会友期 /80.8%
Oct 22, 2026
18:15
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1021 太阳从窗帘缝隙漏进来,顺势而为接纳微小的快乐 /80.5%
Oct 21, 2026
17:20
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1020 你现在会内耗,说明最近生命力是旺盛的 /80.3%
Oct 20, 2026
18:11
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1019 先有了自信才会有高分,顺序别搞反了 /80.0%
Oct 19, 2026
12:59
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1018 《生命奇观2》| 追逐风暴的狂热、粗暴生长的野百合 / 79.7%
Oct 18, 2026
14:46
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1017 乌龟、兔子和游泳 /79.5%
Oct 17, 2026
13:06
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1016 抄了119条金句,也逃不过上赶着的买卖 /79.2%
Oct 16, 2026
11:23
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1015 你真正能决定的是,我想怎么做? /78.9%
Oct 15, 2026
16:15
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1014 大脑对让你不快乐的东西反应更敏感/78.6%
Oct 14, 2026
10:31
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1013 三个月的体验期,一段新关系的缓慢流淌 /78.4%
Oct 13, 2026
19:29
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1012 玉兰花又开了三年 | 播客推荐 /78.1%
Oct 12, 2026
15:11
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1011 一个追求过程精彩的人,是不会被剥夺掉任何东西的 /77.8%
Oct 11, 2026
14:30
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1010 泳池水里游走时的开小差 /77.5%
Oct 10, 2026
4:33
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1009 想随便找个人爱一下的失序者 /77.3%
Oct 9, 2026
12:46
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1008 《一年又一年》 | 在一个阳光灿烂的日子,一定会再见面的 /77.0%
Oct 8, 2026
15:55
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1007 时隔七天,断断续续学会了蛙泳 /76.7%
Oct 7, 2026
7:39
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1006 有见面的可能性就去见,有释放善意的冲动就去释放 /76.4%
Oct 6, 2026
12:40
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1005 在人声鼎沸时选择撤退 /76.2%
Oct 5, 2026
22:02
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1004 学游泳这件事好像用力过猛,明天休息去襄阳玩一天
Oct 4, 2026
8:17
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1003 我在羡慕你,你在羡慕我 /75.6%
Oct 3, 2026
11:18
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1002 坏吧问随便吧出去玩的还有谁?「我们和好吧~」 /75.3%
Oct 2, 2026
11:50
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1001 面子本来就是最不重要的东西,能蹬动游起来就行 /75.1%
Oct 1, 2026
10:00
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0930 在九月最后一天,终于跳进水里学游泳啦~ /74.8%
Sep 30, 2026
19:47
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0929 听着音乐的鼓点,在马路上随着律动摇摆 /74.5%
Sep 29, 2026
11:36
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0928 就此别过,这一次换我来说 /74.2%
Sep 28, 2026
16:28
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0927 刻舟求剑、无条件的爱、就此别过 /74.0%
Sep 27, 2026
39:08
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0926 对自我感到满意是一种决定(努力版) /73.7%
Sep 26, 2026
11:14
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0925 中秋快乐,珍惜眼前始为真 /73.4%
Sep 25, 2026
11:31
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0924 尝试靠认识新人(大象🐘),来转移旧关系里的失落? /73.2%
Sep 24, 2026
35:02
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0923 感谢春夏的第一期播客,驱散一部分房间中的大象 /72.9%
Sep 23, 2026
11:37
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0922 Don't think about elephants /72.6%
Sep 22, 2026
14:09
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对模糊的耐受度,决定我在关系里的自由度 | 剪辑版
Sep 22, 2026
59:34
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0921 你确实有一点“关系饥饿”,但这不是“缺爱” /72.3%
Sep 22, 2026
53:34
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0920 我真的很吃这一套,哪一套?中央一套吗? /72.1%
Sep 21, 2026
19:06
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0919 尝试一种多多线下交流的方式 /71.8%
Sep 19, 2026
5:43
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0918 给那些兴趣多一点点的时间 /71.5%
Sep 18, 2026
8:37
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0917 《我喜欢这样的自己呀!》 /71.2%
Sep 17, 2026
9:48
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0916 加更 | 和家人分享喜悦的外化体验,好像很少 /71.0%
Sep 16, 2026
10:11
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0916鲁豫对谈郭柯宇|两个不在同一个频道的表达者,在镜头前互相浪费 /71.0%
Sep 16, 2026
12:19
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0915 信任是一种消耗品,洗多了总是会换的 |《直到T恤干透》/70.7%
Sep 15, 2026
12:50