Corps en clair
julien
Un podcast qui explore le corps sans filtre — physique, mental, énergétique.Ici, on parle forme, santé et performance, mais sans recettes miracles ni injonctions absurdes.Chaque épisode décrypte ce qui se joue dans ton corps et dans ta tête : fatigue, motivation, discipline, récupération, désir de mieux faire… ou de lâcher prise.Entre science, sensations et vécu réel, Corps en clair t'aide à comprendre comment fonctionner — et surtout, comment durer.