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TRINCHERA

Jose Antonio Ruiz Ceceña

TRINCHERA es el podcast de mentalidad, desarrollo personal y disciplina de calle para quienes buscan transformar su vida sin rodeos. A través de tracks cortos e intensos de 10 minutos, analizamos la psicología de la acción, la superación del autosabotaje, la calistenia y la sobriedad mental y fisica.Si buscas podcasts sobre David Goggins, estoicismo, hábitos de alto rendimiento, entrenamiento con peso corporal y superación personal sin filtro, este es tu sitio.Un nuevo track todos los [Día de la semana que elijas, ej. Lunes] a primera hora."NADA ES REAL, HASTA QUE TU LO HACES REALIDAD."

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Episodes

14 episodes

  1. EP 14 | La demolición de la conciencia autoritaria: Fin de temporada 6:15
  2. EP 13 | La trampa de la visibilidad: Por qué trabajar para el aplauso destruye tu disciplina 4:47
  3. EP 12 | El límite de tu éxito: Por qué le tienes pánico a ganar y cómo romper el autosabotaje 6:19
  4. EP 11 | El enemigo interno: Frankl, la culpa del éxito y el miedo a sostener tu grandeza 5:44
  5. EP 10 | La trampa del perfeccionismo: Séneca, la parálisis por análisis y el miedo a actuar 5:41
  6. EP 09 | El costo de gustarle a todos: Epicteto y el fin de la servidumbre emocional 5:51
  7. EP 08 | Matar al esclavo: Cómo recuperar el control de tu mente y romper los vicios 6:24
  8. EP 07 | La soledad de la disciplina: El precio que nadie te muestra 7:00
  9. EP 06 | La tiranía del "mañana lo hago": El arte de traicionarte a ti mismo 6:21
  10. EP 05 | La trampa de la Conciencia Autoritaria: Deja de vivir para complacer 5:18
  11. EP 04 | No necesitas más disciplina: La regla de Cero Negociación 7:10
  12. EP 03: La trampa de la motivación y la regla de cero negociación 4:55
  13. EP 02: El mito de la falsa libertad y la ética del carácter 6:17
  14. TRINCHERA 01 — El despertar de la conciencia: Romper el autoengaño 10:12