PH YOUR MOTION
Patrik Holesa a Adam Sitár
Vítajte v komunitnom priestore PH YOUR MOTION! Mesačné stretnutie trénera (Patrik Holeša) a jeho zverenca (Adam), kde rozoberáme všetko z reálneho sveta vytrvalostných športov – triatlon, beh a cyklistiku. Rozoberáme tréningovú metodiku pre amatérov, správne nastavenie zón, regeneráciu, technologické novinky, rozbory ikonických pretekov a reálne dáta z tréningového procesu. Staňte sa súčasťou komunity vytrvalcov, posielajte svoje otázky a posúvajte svoje hranice spolu s nami!