HAND10'
Maxence Grenouillat
💪🏼 Moi c'est Maxence, et dans ce podcast on parlera de pleins de sujets :
1. Organiser sa préparation physique
2. Le développement des qualités physiques
3. Les spécificités du hand
4. Motivation, Mindset
5. Préparation d'avant match
6. Cas pratiques de mes athlètes
7. Mes retours d'expérience...
Dans le but que tu sois prêt à devenir le meilleur joueur de handball possible et que la préparation physique n'ait plus de secrets pour toi, peu importe ton niveau !
1️⃣0️⃣ MINUTES - C'est le temps qu'il te faudra seulement pour apprendre tout ça !
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