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Natrilha

Renan Cirilo Alves

Somos focados em esportes e atividades de aventura ou de contato com a natureza, turismo e divulgação de Saúde. Conteúdos para qualquer público, o Natrilha é um podcast que compartilha informações, técnicas básicas e avançadas. Tem a missão de trazer assuntos de maneira séria, divertida e de fácil entendimento para o público geral. Aliado a isso, também traz experiências, dicas, indicações e opiniões dos participantes sobre os temas abordados para entretenimento e informação dos ouvintes. Assine o Natrilha e faça desse podcast a sua aventura.

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Эпизоды

201 эпизод

  1. Bate Volta 58 – Tudo Era Mato: o Montanhismo Ensina sobre Segurança 41:38
  2. 77 – Passos de Anchieta: O Que É e História de tradicional caminhada no ES 1:27:35
  3. 76 – Escotismo – Histórico e como começar hoje mesmo! 1:25:12
  4. 75 – Wingsuit – O Esporte Mais EXTREMO (com Vanio Beatriz) 1:13:50
  5. 74 – Arqueria tradicional: começando com segurança 1:16:34
  6. Bate Volta 57 – Mitos das Trilhas EXPLODIDOS: Alho Afasta Cobra? Álcool no Frio? 39:05
  7. Bate Volta 56 – Preservação das Unidades de Conservação no ES 1:21:30
  8. Bate Volta 55 – A montanha é para todos?
  9. Bate Volta 54 – A remada de Parati 53:07
  10. Bate Volta 53 – Atualizações sobre nosso podcast 43:52
  11. Bate Volta 52 - Além dos Extremos com Carlos Dias
  12. Bate Volta 51 – Bolívia – Série especial – Condoriri 56:50
  13. Extra 39 – Estamos de pé
  14. Bate Volta 49 – La Paz. Série Especial – Bolívia 35:42
  15. Bate Volta 48 – Conservação de bebidas e alimentos. 58:26
  16. Descubra os Encantos de Caparaó: Aventuras, Turismo e Gastronomia no Podcast Natrilha 39:08
  17. Extra 38 – ATM 2023 – Abertura de temporada de Montanhismo
  18. Extra 37 – Skyrunning no Pico da Bandeira 37:06
  19. 73 – Sem medo de Bungee Jump 1:17:47
  20. 72 – Que tal morar em um veleiro? 1:21:06
  21. Extra 36 – Travessia do Espírito Santo em Hike and Fly 45:30
  22. 71 – A importância do conhecimento sobre cobras 1:34:55
  23. Bate Volta 45 – Susto no Nepal 31:16
  24. 70 – Conheça o enduro a pé 1:09:30
  25. Turismo 17 – O que é o serviço de hotelaria? 1:11:24
  26. Bate Volta 44 – Papo sobre produção de conteúdo digital 37:40
  27. Bate Volta 43 – O projeto WomenWhoHike no RJ 47:50
  28. Bate Volta 42 – Nossas vivências com camping 35:07
  29. Turismo 16 – Planejamento para subir o Monte Roraima 1:30
  30. Bate Volta 41 – Atividades outdoor com crianças 38:31
  31. Extra 35 – Reel Rock 2022 e suas novidades 15:58
  32. Bate Volta 40 – Como usamos sacos de dormir 41:54
  33. Bate Volta 39 – Criando rotinas
  34. Bate Volta 38 – Cansei de ser enganado… outra vez.
  35. Bate Volta 37 – Papo sobre planejamento
  36. Bate Volta 36 – Os bastidores do Natrilha
  37. Bate volta 35 – Indicações de Parques estaduais
  38. Bate volta 34 – O perigo do ego
  39. Turismo 15 – Eventos e Shows de Stand Up 42:48
  40. Bate Volta 33 – Qual é o meu conforto?
  41. Bate Volta 32 – As nossas lesões
  42. Bate Volta 31 – Como está sua hidratação? 2ª parte
  43. Bate Volta 30 – Como está sua hidratação?
  44. Bate volta 29 – Como você está passando seu tempo?
  45. 69 – Conhecendo o Hike and Fly
  46. Bate volta 28 – Como você se inspira?
  47. Bate volta 27 – Não era o que eu esperava
  48. Bate volta 26 – Fale bem do seu local
  49. Bate volta 25 – Valorize seu local
  50. Turismo 11 – O papel do agente de viagens