Castuner

SuperZdrowi

ESKA2 - Katarzyna Grodzka

Jak zachować zdrowie fizyczne i psychicznie przez cały rok? Co tak naprawdę mamy do zarzucenia polskiemu systemowi ochrony zdrowia, a co działa tam całkiem sprawnie? Co warto zbadać latem, a co zimą? Odpowiedzi na te pytania znajdziecie w podcaście Super Zdrowi - Kasia Grodzka co tydzień, w rozmowach z ekspertami, lekarzami, a także pacjentami podpowiada jak żyć zdrowo.

Poddens webbplats

Lyssna i din app

Avsnitt

225 avsnitt

  1. Wycieki medyczne na gigantyczną skalę. Kto odpowiada za bezpieczeństwo naszych danych? SuperZdrowi 41:09
  2. "Po prostu bądź". Pół roku Ogólnopolskiej Sieci Wolontariatu Onkologicznego. SuperZdrowi 28:34
  3. Czy rak piersi odbiera szansę na macierzyństwo? SuperZdrowi 19:26
  4. „Ozempic face” bez tajemnic. Jak zadbać o skórę twarzy przy szybkiej utracie wagi? SuperZdrowi 23:07
  5. Longevity - nowy trend, czy skuteczna recepta na dożycie 100 lat w zdrowiu. SuperZdrowi 40:40
  6. Infolinia Helpline: wsparcie gdy choroba Alzheimera dotyka rodzinę. SuperZdrowi 28:04
  7. Czy AI zrewolucjonizuje badanie męskiej płodności? SuperZdrowi 15:05
  8. Nakładki czy aparat? Piękny uśmiech w każdym wieku. SuperZdrowi 16:59
  9. Wrzesień miesiącem profilaktyki: Dlaczego wciąż odkładamy badania? SuperZdrowi 22:48
  10. Dociągnąć do urlopu. Czy Polacy potrafią odpoczywać? SuperZdrowi 41:05
  11. Wakacje bez ekranu: Jak odłożyć telefon i pomóc dziecku poznać świat? SuperZdrowi 29:34
  12. Wakacyjna lekcja bezpieczeństwa bez zakazów. SuperZdrowi 28:54
  13. Menopauza to nie koniec kobiecości. SuperZdrowi 33:53
  14. Cegiełka, która łata mur. Cała prawda o regeneracji tropokolagenem. SuperZdrowi 41:18
  15. "Zmiana zaczyna się w głowie". Jak skutecznie leczyć otyłość? SuperZdrowi 24:22
  16. Lasery, bajery i 40 stopni w cieniu. Jak mądrze odmłodzić skórę w lipcu? SuperZdrowi 20:48
  17. „Sprzedam kolegę”, czyli nowe piekło nastolatków. Jak cyberprzemoc niszczy polską młodzież? SuperZdrowi 34:11
  18. Menopauza, hantle i święty spokój. Jak mądrze zadbać o siebie po czterdziestce? SuperZdrowi 44:06
  19. Igła to nie wróg, a fiolka to samolot. Jak odczarować lęk przed badaniem krwi u dzieci. SuperZdrowi 15:23
  20. Podpaska czy posiłek? Co piąta Polka mierzy się z ubóstwem menstruacyjnym. SuperZdrowi 30:03
  21. „Ogórkiem z OzN” - trasa, która łamie stereotypy. SuperZdrowi 20:13
  22. "Patoinfluencerzy medyczni sprzedają nam obietnice" - ustawa "lex szarlatan". SuperZdrowi 25:06
  23. Samotny jak student. SuperZdrowi 24:16
  24. "To rozmowa o akceptacji śmierci" - prawda o pracy koordynatora transplantacyjnego. SuperZdrowi 36:14
  25. 450 ml emocji – dlaczego nasza krew jest tak cenna? SuperZdrowi 19:39
  26. Więcej niż chłodzenie - czy lodówka może wspierać nasze zdrowie? SuperZdrowi 49:10
  27. Rzeczywistość nie do udźwignięcia - raport "Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży w Polsce". SuperZdrowi 33:12
  28. Jak dbać o higienę cyfrową dzieci w sieci? SuperZdrowi 26:59
  29. Mniejsze zło czy większe kłamstwo? Eksperci wspólnym głosem przeciwko e-papierosom. SuperZdrowi 26:58
  30. Wiosenny glow up – jak zadbać o skórę przy zmianie pory roku? SuperZdrowi 25:47
  31. Czy konflikt na Bliskim Wschodzie uderzy w bezpieczeństwo lekowe w Polsce? SuperZdrowi 20:32
  32. "O profilaktyce mówimy, a powinniśmy krzyczeć" - raport „Kobieca perspektywa zdrowia”. SuperZdrowi 22:42
  33. Wsparcie na wagę życia: Ogólnopolska Sieć Wolontariatu Onkologicznego. SuperZdrowi 34:03
  34. „Zamień pączka na ciepły posiłek dla Dziecka” - akcja Fundacji Pociecha. SuperZdrowi 22:30
  35. Zza biurka na narty – jak spędzić ferie bez kontuzji? SuperZdrowi 21:26
  36. Już nie tylko mięśnie, ale i zdrowie. Co motywuje Polaków do pójścia na siłownię? SuperZdrowi 28:35
  37. Antybiotyk? Poproszę! Dlaczego Polacy tak chętnie po nie sięgają? SuperZdrowi 19:14
  38. Bonding, licówki, nakładki. Jak poprawić swój uśmiech w 2026 roku? SuperZdrowi 21:26
  39. Musimy dogonić Europę! - o raporcie Koalicji Onkozdrowia Kobiet. SuperZdrowi 35:20
  40. Certyfikat MSC, czyli rybę na świąteczny stół wybierz świadomie. SuperZdrowi 16:43
  41. Święta ducha, a nie brzucha - jak zachować umiar przy świątecznym stole? SUPER ZDROWI 35:49
  42. Jest ohydna! Głos przeciwko kampanii stygmatyzującej osoby chorujące na otyłość. SuperZdrowi 26:06
  43. Kleszcze atakują przez cały rok - jak zabezpieczyć swojego pupila? SuperZdrowi 21:37
  44. Zakupowe szaleństwo i przedświąteczne zamieszanie - jak przetrwać ten czas? SuperZdrowi 21:45
  45. Musimy się nauczyć czujności onkologicznej! O profilaktyce raka w Polsce. SuperZdrowi 24:33
  46. Co dalej z Centrami Zdrowia Psychicznego? SuperZdrowi 30:30
  47. Starszy pacjent w centrum czyli "10-tka dla Seniora". SuperZdrowi 31:39
  48. Życie w świecie rozpraszaczy: czego nie wiemy o ADHD? SuperZdrowi 37:44
  49. Lekcje bez tabu - Fundacja Sexedpl. SuperZdrowi 28:01
  50. SamoPomocownik - jak pomóc sobie i innym osobom w kryzysie psychicznym? SuperZdrowi 17:18