Runcas180

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15 Folgen

1. 2364_2026/11/02 RUN,RUN,RUN 6.3km vor 2 Tagen 1:07
2. 2363_2026/11/01 スローなジョグを1時間 9.0km vor 2 Tagen 2:35
3. 2362_2026/10/31 様子見ジョグ 5.4km vor 4 Tagen 1:28
4. 2361_2026/10/30 血圧計と心拍計届いた vor 4 Tagen 1:44
5. 2360_2026/10/29 四連休なんてひさしぶり（ゴミ拾いウォーキング） vor 5 Tagen 1:54
6. 2359_2026/10/28 三連休足 vor 1 Woche 1:43
7. 2358_2026/10/27 夕方にゴミ拾い散歩のみ vor 1 Woche 1:19
8. 2357_2026/10/26 OFF 精算してきた vor 1 Woche 2:02
9. 2356_2026/10/25 にしみや武庫川ハーフマラソン DNF vor 1 Woche 1:34
10. 2355_2026/10/23 調整ジョグ 6.0km vor 2 Wochen 2:26
11. 2354_2026/10/22 昨日よりはマシな朝ジョグ 7.0km vor 2 Wochen 1:43
12. 2353_2026/10/21 直射日光に乾杯。いや完敗 5.9km vor 2 Wochen 1:06
13. 2352_2026/10/20 ゴミ拾いウォーク2km vor 2 Wochen 1:34
14. 2351_2026/10/19 スロージョグ 6.0km vor 2 Wochen 1:09
15. 2350_2026/10/18 1時間30分走 12.4km vor 2 Wochen 1:51